Spotkania dla młodzieży w przyrodzie
Ten ścisk w brzuchu na myśl o 1 września ma swoją nazwę. I ma też swoje rozwiązanie — tylko trzeba go poszukać.
Są dzieciaki, które na wakacjach żyją pełną parą, a gdzieś od połowy sierpnia zaczyna im się robić ciężko. Nie mówią o tym wprost. Czasem to „nie chce mi się”, czasem złość, czasem po prostu są ciszej niż zwykle.
A pod spodem siedzi jedno zdanie: „ja tam nie chcę wracać”.
A pod spodem siedzi jedno zdanie: „ja tam nie chcę wracać”.
Może Twoje dziecko idzie do nowej szkoły?
Może zmieniło klasę?
Może wraca tam, gdzie w zeszłym roku było mu trudno?
A może samo nie umie powiedzieć, dlaczego jest mu ciężko — po prostu jest?
Może zmieniło klasę?
Może wraca tam, gdzie w zeszłym roku było mu trudno?
A może samo nie umie powiedzieć, dlaczego jest mu ciężko — po prostu jest?
Zapraszam nastolatki (13+) na dwa bezpłatne spotkania w przyrodzie.
Będziemy w małej grupie szukać odpowiedzi na jedno konkretne pytanie:
„Czego potrzebuję się nauczyć, żeby było mi łatwiej działać w chwilach, gdy wydaje mi się, że nie dam rady?”
„Czego potrzebuję się nauczyć, żeby było mi łatwiej działać w chwilach, gdy wydaje mi się, że nie dam rady?”
To pytanie pochodzi z metody Kids’ Skills Bena Furmana, na której opieram te spotkania. Jej założenie jest proste i uspokajające: dzieci i nastolatki bardzo często nie wiedzą jeszcze, że mogą sobie jakoś poradzić — same albo z pomocą dorosłego. Trzeba tylko poszukać sposobu, żeby było trochę łatwiej. Z nadzieją, że po tym pierwszym „trochę” przyjdzie kolejne „trochę łatwiej” — i jakoś pójdzie.
Więc nie będziemy rozgrzebywać, co jest nie tak. Będziemy nazywać, czego dokładnie warto się nauczyć — i szukać pierwszego małego kroku.
Nad czym będziemy pracować spędzając czas w przyrodzie:
umiejętność rozpoznawania sygnałów z ciała — ten ścisk w brzuchu to nie wróg, to informacja umiejętność wychodzenia z głowy do działania, kiedy myśli zaczynają się kręcić w kółko umiejętność zrobienia małego kroku zanim poczuję się gotowy/gotowa — bo gotowość często przychodzi dopiero po kroku umiejętność zauważania, że już kiedyś dałem/dałam radę w czymś trudnym (i co mi wtedy pomogło) umiejętność powiedzenia komuś, czego potrzebuję umiejętność podnoszenia się po potknięciu — bo potknięcia są normalną częścią uczenia się, nie dowodem na to, że się nie udało rozpoznanie własnych kibiców — kto może mnie wesprzeć w trudnym porankuBędziemy to robić w przyrodzie, w ruchu, w rozmowie, przy grach i kartach Mindsetter. Bez siedzenia w kręgu i opowiadania o swoich problemach — nikt nie musi mówić nic, czego nie chce.
Kiedy: wtorek 25.08 oraz poniedziałek 31.08, godz. 11:00–13:00 Gdzie: Neptun — w przyrodzie Dla kogo: młodzież od 13 lat Koszt: bezpłatnie — spotkania dofinansowane przez Gminę Miejską Głogów Można przyjść na jedno spotkanie albo na oba — jak dziecko woli Mała grupa — liczba miejsc ograniczona
DLACZEGO TO SPOTKANIE JEST DLA CIEBIE?
Przyjdź na Kąpiel Leśną i przekonaj się, jak natura może wzmacniać Twoją odporność psychiczną!
Na czym się opieramy?
BASIC PH – sprawdzony model wzmacniania odporności psychicznej, który pomaga w codziennym życiu lepiej radzić sobie ze stresem i wyzwaniami.
CO TO JEST MODEL BASIC PH I DLACZEGO DZIAŁA?
B – PRZEKONANIA: Jakie masz przekonania o sobie? Jak je wzmacniać, by budowały Twoją siłę?
Ćwiczenia pomagające budować odporność psychiczną – praktyczne techniki oparte na BASIC PH
Dla kobiet, które chcą zadbać o swoją odporność psychiczną
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Koszt udziału: 150 zł (darowizna na organizację GłogoWianek 2025)
27.04.2025 | godz. 16:00 | Głogów
Chciałabym podzielić się z Wami pewnym wyjątkowym pomysłem, który może wpłynąć pozytywnie na Wasze życie i dodać ogrom energii do Waszej codzienności. 
Część zebranych funduszy zostanie przeznaczona na realizację wydarzenia, które odbędzie się 16 czerwca 2024 roku. Dzięki temu, poza korzyściami dla nas samych, będziemy miały szansę wspomóc rozwój naszej społeczności i przyczynić się do realizacji tego niezapomnianego projektu. 
